【七輪中的第六脈輪：眉心輪（又稱第三眼，Ajna）】
- Beauty Parade
- 2023年5月13日
- 讀畢需時 3 分鐘
脈輪是一種在身體內能量流動的概念，主要的脈輪有七個，這些脈輪通常被稱為「脈輪系統」或「七個主要脈輪」，每個脈輪代表不同的能量中心。除了各有不同特質外，每個脈輪都與若干情緒、感覺、心理及靈性功能相關。每個當下的脈輪狀態都是在「動」當中，所以大家要多觀察、感受每個當下的自己，去了解脈輪的狀態。
想了解更多【甚麼是脈輪？七輪？】
第六脈輪：眉心輪（又稱第三眼，Ajna）
眉心輪掌管專注、思考及決策的能力，亦調控睡眠及清醒時間。
對思想及情緒的功效:
• 深層放鬆 • 加深了解、直覺、連結無意識、夢境般的活動
• 加強超感官能力 • 有助清晰找到解決問題的方案
位置：前額、兩眉之間。
眉心輪相關的情緒問題：抗拒靈性、對情況欠洞察力、難以專注。
眉心輪相關的生理健康問題：失眠、偏頭痛、鼻竇炎、視力不佳。
顏色：靛藍色
寶石：白水晶
音頻：木星音
若你有以下癥狀，可以去調整第六脈輪：眉心輪（又稱第三眼，Ajna）改善體質:
具強逼性癥狀的神經失調
恐懼、妄想、幻覺
老年引致的腦退化
白內障
酗酒、濫藥等造成的過度亢奮
眼睛、耳朵和鼻子等感官的感染、發炎或失調、鼻 出血、鼻竇炎
嗅覺或聽力減退
甲狀腺功能亢進症
偏頭痛、腫脹和劇痛
牛皮癬、濕疹
如何可以調整第六脈輪：眉心輪（又稱第三眼，Ajna）？
脈輪按摩：可在脈輪反射區進行按摩，加快療癒過程。
療癒活動：調整生活方式，能有效療癒症狀，並平衡此脈輪的能量，放鬆亦相當重要。放鬆方法包括冥想、更多睡眠、針灸或靈氣。此外，亦可嘗試胎兒姿勢或其他向前彎曲的瑜伽姿勢，並進行眼部練習，或使用草本植物油。
療癒食物：紫色水果（葡萄、藍莓、加侖子）、朱古力香料和薰衣草味的茶。
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