【七輪中的第三脈輪：太陽神經叢輪（Manipura）】
- Beauty Parade
- 2023年5月13日
- 讀畢需時 3 分鐘
脈輪是一種在身體內能量流動的概念，主要的脈輪有七個，這些脈輪通常被稱為「脈輪系統」或「七個主要脈輪」，每個脈輪代表不同的能量中心。除了各有不同特質外，每個脈輪都與若干情緒、感覺、心理及靈性功能相關。每個當下的脈輪狀態都是在「動」當中，所以大家要多觀察、感受每個當下的自己，去了解脈輪的狀態。
想了解更多【甚麼是脈輪？七輪？】
第三脈輪：太陽神經叢輪（Manipura）
太陽神經叢輪（太陽輪）掌管自信與自主生命的能力。
對思想及情緒的功效: • 促進精神機能 • 促進專注力及記憶力，提升學習能力 • 增加對事物的興趣和好奇心 • 提升責任感，促進履行承諾的能力 • 提升動力，有助化想法為行動 • 使思想和情緒更穩定，有助作出明智選擇 • 加強個性及忠 自己的能力 • 增強自尊，使人自信和樂觀
位置：胃部、上腹。
太陽輪相關的情緒問題：創傷經歷對這個脈輪的正常功能造成障礙，導致飲食失調、完美主義，以及批判他人或自己。就此脈輪而言，冥想和飲食都是治療關鍵，原因是他／她必須將能量引導至正確方向，讓自己沉浸於正能量當中。
顏色：橙色
寶石：紅玉髓
音頻：太陽音
若你有以下癥狀，可以去調整太陽神經叢輪（Manipura）改善體質:
• 精神疲憊、緊張、傷心 • 消化不良、胃痛、腹脹、便秘 • 肝臟、胰臟及腎臟失調 • 橙皮紋 • 水腫、排毒
如何可以調整第三脈輪：太陽神經叢輪（Manipura）？
脈輪按摩：可在脈輪反射區進行按摩，加快療癒過程。
療癒活動：靈氣是已知可加快療癒過程的療法。
療癒食物：黃色食物（粟米）、穀物和纖維（格蘭諾拉麥片、全麥麵包）、茶（薄荷、洋甘菊和迷迭香等香草）。
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