【七輪中的第一脈輪：海底輪 (Muladhara)】
- Beauty Parade
- 2023年5月13日
- 讀畢需時 3 分鐘
脈輪是一種在身體內能量流動的概念，主要的脈輪有七個，這些脈輪通常被稱為「脈輪系統」或「七個主要脈輪」，每個脈輪代表不同的能量中心。除了各有不同特質外，每個脈輪都與若干情緒、感覺、心理及靈性功能相關。每個當下的脈輪狀態都是在「動」當中，所以大家要多觀察、感受每個當下的自己，去了解脈輪的狀態。
想了解更多【甚麼是脈輪？七輪？】
第一脈輪：海底輪 (Muladhara)
海底輪是我們的基礎，令我們感到與大地的連結，根植大地。
對思想及情緒的功效: • 提升意志力及勇氣 • 增加內在力量及自信 • 激發動力、熱情 • 激發猶豫不決的人的主動性 • 促進實際行動和達成目標
位置：脊椎骨尾端、會陰
海底輪相關的情緒問題：金錢或食物等生存問題。海底輪失衡會令人缺乏安全感、易怒及沉迷物質享受。
海底輪相關的生理健康問題：從生理角度而言，骨骼問題、便秘、貧血或膀胱功能失調，均是海底輪不足的癥狀。
顏色：紅色
寶石：碧璽
音頻：濕婆夏克緹(Shiva Shakti)音
若你有以下癥狀，可以去調整海底輪 (Muladhara)體質 • 身體能量不足 、疲憊 • 沒有發燒，卻感到寒冷 • 肌肉收縮 • 腸部蠕動不 • 細菌或病毒感染 • 陽萎 • 運動時感到精疲力竭，需要更多能量 • 衰竭性疾病康復者
如何可以調整第一脈輪：海底輪 (Muladhara)？
脈輪按摩：可在脈輪反射區進行按摩，加快療癒過程。
療癒活動：瑜伽及冥想，雙腳赤腳站在地上。緊記，海底輪與根植大地的感覺息息相關。
進食指定食物(見下文)及冥想能恢復海底輪的功能，從而療癒其情緒和生理功能失調。
療癒食物：紅色食物(蘋果及紅菜頭)、辛辣香料(卡宴辣椒粉及辣椒仔辣汁)、根莖類蔬菜(薯仔及胡蘿蔔)、植物蛋白
調整七輪可借助脈輪能量精油
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