能量精油
脈輪(Chakra) 一詞源自梵文，直接翻譯過來就是輪子或圓盤。在瑜伽、冥想及阿育吠陀，脈輪指貫通全身的能量輪。人體有七大脈輪，與脊椎平行，由薦骨開始，直通至頭頂。觀想身體的脈輪時，想像那是一個旋轉的能量輪，連結物質與意識。這種無形的能量名叫氣(Prana)，是生命能量，能維持我們的活力、健康和生命力。
甚麼是脈輪？
這些旋轉的能量對應身體重大的神經中心。每一個脈輪都涵蓋大量神經和重要器官，同時連結着心理、情緒和靈性層面。萬物都在運動當中，因此，我們的七大脈輪也必需保持開放、一致及流動。若有堵塞，能量便不能流通。試想像你家浴缸的水管：若你讓太多頭髮流進水管，水便會開始倒灌，出現淤塞，逐漸滋生細菌和霉菌。我們的身體和脈輪也是這樣。
身體的主要脈輪的重要性
調整脈輪的提示
要調整脈輪，首先要覺察哪一個脈輪是失衡的。我們的身體不斷在平衡與失衡間流轉。除非你的身體某部分有明顯的問題，否則難以覺察失去平衡之處。因此，覺知自己的身體和心念是很好的練習，學習留意當中的訊號與提示。
1° 第一脈輪
海底輪
底輪是提供大地的能量，支持其他所有能量(其他脈輪)，在生殖器官的下方，底輪的顏色是紅色，元素是土；它掌管人類的求生本能與基本的慾望，同時提供面對各種情況所需的支持
2° 第二脈輪
臍輪
臍輪是生命的中樞，在人肚臍下方三吋的位置，在中國又叫做丹田，是道家練氣的基礎﹔臍輪的顏色是橙色， 元素是水，它掌管人類在性與自我情緒上的控制。
3° 第三脈輪
太陽神經叢輪
太陽輪位於身體的中央，在接近胃部的位置，太陽輪的顏色是黃色 ，元素是火；，它掌管人類對自我力量與勇氣的實踐。
4° 第四脈輪
心輪
心輪位於身體的心臟部位，也是人靈魂居住的位置，太陽輪的顏色是綠色 ，元素是風；它掌管人類的免疫系統、愛人的能力與希望。
5° 第五脈輪
喉輪
喉輪位於身體的喉嚨部位，太陽輪的顏色是藍色， 元素是空；它是人類靈性的中樞、同時也掌管忠誠、溝通與創造能力。
6° 第六脈輪
眉心輪
眉心輪位於雙眉之間與腦下垂體的交接點，又稱為第三隻眼，額輪的顏色是靛色， 元素是純淨之光；掌管人類的腦部與神識。
7° 第七脈輪
頂輪
頂輪位於頭頂的部位，道家又稱為天靈蓋，頂輪的顏色是紫色， 元素是宇宙能量；掌管人類的決斷力與自覺能力。
